Çocuklarda boy kilo indeksi hesaplama ve ideal oranlar

Çocuklarınızın gelişimini takip etmek için ideal boy ve kilo endekslerini kullanabilirsiniz. Çocuğunuzun boyuna göre kaç kilo, kilosuna göre kaç cm boyunda olması gerektiğini hesaplayabilirsiniz.

Boy ve kilo indeksi nedir?

Tam tanımı vücut kitle endeksidir. Halk dilinde boy kilo endeksi olarak ifade edilebilmektedir. İnsanların boy ve kilo oranlarının uyumunu ölçer ve tanımlar. İdeal oranları belirten hesaplama çözümüdür.

Çocuğunuzun obezite riskini veya anormal zayıflık derecesini endekse göre tespit edebilir, bu doğrultuda erken tedavi veya önlem alabilmeniz için size uyarı verir.

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

Örnekte çocuk 1,20cm 23kg hesaplama şekli, 1,20 x 1,20 = 1,44 çıkan sonucu 23 / 1,44 = 15,97 BMI. Bu şekilde indeksi 15,97’dir.

Kız çocuk yaşa göre ideal boy kilo oranları

Kız çocuklarının yaşlarına göre boy ve kilo ortalamalarını bu tablodan kontrol edebilirsiniz.

Kız çocuk yaşıOrtalama boyOrtalama kilo
1 yaş75,1 cm9,3 kg
2 yaş86,8 cm11,9 kg
3 yaş95,4 cm14,1 kg
4 yaş102,5 cm16,1 kg
5 yaş109,1 cm18,4 kg
6 yaş115,1 cm20,6 kg
7 yaş121,1 cm22,9 kg
8 yaş126,7 cm25,7 kg
9 yaş132,1 cm28,9 kg
10 yaş137,9 cm32,6 kg
11 yaş145,4 cm38,2 kg
12 yaş153,1 cm45,1 kg
13 yaş157,8 cm50 kg
14 yaş160,4 cm53,3 kg
15 yaş161,7 cm55,3 kg
16 yaş162,4 cm56,3 kg
17 yaş162,7 cm57,2 kg
18 yaş163,1 cm58,1 kg

Erkek çocuk yaşa göre ideal boy kilo oranları

Erkek çocuklarının yaşlarına göre boy ve kilo ortalamalarını bu tablodan kontrol edebilirsiniz.

Erkek çocuk yaşıOrtalama boyOrtalama kilo
1 yaş74,1 cm10,6 kg
2 yaş86,8 cm12,6 kg
3 yaş95,4 cm14,8 kg
4 yaş102,5 cm16.8 kg
5 yaş109,1 cm18,6 kg
6 yaş116,1 cm20,7 kg
7 yaş120,5 cm23,2 kg
8 yaş126,9 cm25,9 kg
9 yaş132,1 cm28,8 kg
10 yaş137,6 cm32,2 kg
11 yaş143,8 cm37,8 kg
12 yaş150,6 cm44,3 kg
13 yaş157,7 cm49,8 kg
14 yaş164,9 cm56,2 kg
15 yaş170,3 cm62,1 kg
16 yaş173,4 cm66,2 kg
17 yaş175,0 cm69,2 kg
18 yaş176,2 cm71,8 kg

Obezite oranı hesaplama

Obez olup olmadığınızı bu formülle hesaplayabilirsiniz.

Kilonuz bölü boyunuz çarpı boyunuz ( 100kg / 1,60cm x 1,60cm = 39 )

Çıkan sonuca göre tablodan durumunuzu öğrenebilirsiniz.

18,5Zayıf
18,5 – 24,9Normal Kilolu
25 – 29,9Fazla Kilolu
30 – 34,91. Derece Obezite
35 – 402. Derece Obezite
403. Derece Obezite
50+ Obezite
60+ + Obezite
Vücut kitle indeksi aralıkları

İçerik farklı kaynaklardan araştırılarak oluşturulmuştur. Teşhis için hiçbir yeterliliğe sahip değiliz.

Anasayfa > Bilgiler > Çocuklarda boy kilo indeksi hesaplama ve ideal oranlar

Yorum yapın